Эфирные масла от целлюлита: как использовать в домашних условиях

Чаще всего эфирные масла от целлюлита применяются для растирания, обертывания и массажа проблемных зон. Итак, рассмотрим основные способы борьбы с целлюлитом.

Массаж
Обычный массаж, выполняемый в течение 15 минут два раза в день, соединит в себе антицеллюлитный комплекс и ароматерапию. Методика нанесения масла проста: на проблемный участок кожи нанесите немного масла и втирайте его энергичными движениями в течение нескольких минут.

Антицеллюлитная ванна
Выбор эфирных масел для ванны может быть ограничен лишь вашей фантазией и их свойствами. Приведем наиболее активные компоненты, используемые в ходе процедуры:

  • Возьмите эфирное масло апельсина, смешайте его с оливковым (из расчета 5-6 капель эфирного масла и 15 мл основы) и добавьте полученную смесь в ванну с водой — это отличное средство против целлюлита и депрессии.
  • Смешайте в одинаковой пропорции грейпфрутовое, розмариновое и кокосовое масло (всего 6 капель) и добавьте к основе. Полученную смесь хорошенько перемешайте и добавьте в ванну с теплой водой.

Такую ванную следует принимать в течение 15-25 минут. Полученные смеси можно смешать с морской солью, которая также является отличным средством в борьбе с целлюлитом.

Антицеллюлитное обертывание
Обертывание с использованием эфирного масла также весьма эффективно. Принцип процедуры следующий:

  • Приготовьте смесь из эфирных масел: по 2-3 капли миндального масла, лавандового и можжевелового и смешайте с базовым (в пропорции 10 капель эфирного масла на 30 мл базового).
  • Нанесите полученную смесь на проблемный участок кожи и заверните пленкой. После этого, для наибольшего эффекта, следует надеть штаны или укрыться.
  • Подождите 40-60 минут и смойте масло. После этого смажьте кожу сюда.

Масляную смесь можно изменить, например, смешать по 10 капель масла грейпфрута и бергамота, 8 капель масла герани, 5 капель мускатного масла и 3 капли корицы. Далее процедуру повторить в описанном выше порядке.

Зная свойства масла и особенности своей кожи, вы сами можете составлять индивидуальные и эффективные смеси, которые помогут вам в борьбе с целлюлитом в домашних условиях.

Отличными помощниками в борьбе с целлюлитом станут сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки, при условии отказа от вредных привычек — курения и алкоголя.

Материал взят с сайта http://amazingwoman.ru

Copyright © www.aromov.ru 2012-2018 Все права защищены